あすきん
プランクで
腹筋
鍛えて
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2021/11/02
マナビノギを見て腹痛を訴える人が現れる
事実確認の急がれるところではありますが、体質や嗜好によって腹痛が起きるほど笑う可能性があるため、予防のためにも腹筋のトレーニングをおすすめします。
鍛えていればそもそも笑う必要がな……い……
腹筋は「筋肥大」が目的ではない人がほとんどなので、自重トレーニングであるプランクが適切です。
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