なるほどなぁ……
一人での暮らしが身に染みている人は結婚が難しい。
結婚は「二人が一緒になる」ことであるから、長年の一人暮らしという人生最大の経験があだになってしまう。
独りぼっちが寂しいとか、癒しやヒモを求める以前に、一人でいることが生活の大前提……そりゃあ交際しても長続きしないし、自分の都合ばかりで相手を思いやる心が育たない。
2026/10/18
自立し経済力があっても「一人での生活に慣れた人」はなかなか結婚できないらしい
2026/10/17
なんとなく生乾きだったり履いているうちに湿ったりする靴下が夏でもしもやけの原因になる…
扇風機やサーキュレーターも考え物だわ…
皮膚から気化熱を奪って冷却する仕組みなんだけど、湿った靴下を履いていれば足から冷えが進行し、夏なのにしもやけができてしまうのだ…
たとえ送風が足に当たらないようにしていても、湿った靴下が体温を奪っていく。
今年はよりによって「ハッカ油」や市販の冷感スプレーを多用し、体の末端がますます冷えることになってしまった。
靴下は家では履いたままでいないほうがいいかもしれない。
雨、汗、部屋の湿気、炊事や洗濯の際に濡れるなど、足を冷やすリスクが非常に高い。
こまめに履き替えるのは面倒だし、部屋の湿度よりも乾燥させることは困難のため干しても効果が期待できないし、裸足のほうがよいのではないだろうか。
今年の大発見は、いや、すでに常識かもしれないが、夏でも条件しだいで凍瘡（しもやけ）になる場合があるということだ。
だからといって急に足を温めるような工夫をすると、睡眠中に「こむら返り」を起こしやすい。
温めるのではなく、冷やさないことが大切だ。
外部からの熱源に頼るのはかえって危険である。
「温まったから体温を上昇させなくてもいいな🤗」という反応をするため、かえって体温が上がりにくくなり、それどころか冷やそうとさえしてしまう。
物理的に加熱することは冷えの解消にならないどころか悪化させる恐れがある。
そこで薬──医薬品や医薬部外品に頼るのだ。
酢酸トコフェロール（ビタミンE誘導体）やヘパリン類似物質を含んだクリームやローションが市販されている。
これらは患部の血行を促進し、しもやけを含む多くの症状に有効である。
筋肉痛やかゆみ止めの薬にも配合されている。
1日に数回、患部に塗ってマッサージをするだけだ。
ものによっては香りや美肌効果のある化粧品の成分も入っている。
手足・指がなんとなく腫れている、かゆみがある、痛覚・冷え・熱さに鈍感になる、赤紫色になっている、指を曲げると妙な抵抗がある、イボや魚の目ができやすく治りにくい、患部を他人に触ってもらうと「冷たい」と言われる……このような症状はしもやけかもしれない。
詳しいことは病院で診察を受けてもらわねばならないが、もし夏なのに手足にこのような違和感を覚えるのなら、体を冷やしすぎているかもしれない。
扇風機を浴びすぎない、首振りモードにして一箇所に集中しないようにする、壁に向けて送風し、体に直接当てない、適度な運動を心がける。
なお私は毎日5～6kmほどの山道を買い物の荷物を背負って歩いてクタクタになるのだが、それでも足がしもやけになってしまった。夏なのに、だ。
なので運動だけではなく家で過ごすときの扇風機や靴下の管理が重要である。
そもそもの事の始まりは、「慣れていない新しい靴を履いたためにマメができたのか…？」というところなのだ……
もちろん「靴ズレ」も要因の一つだが、これは凍瘡である……
右足の小指が壊死するかと思ったほどだ。
糖尿病や痛風も似たような症状があるそうだが、私の場合はしもやけだ。
ハッカ油による冷感を乱用…
日常的に扇風機の風を浴びすぎる…
家事をしていて湿りがちな靴下を履き続けていた…
今年は雨が多く、買い物のために外出すると靴がよく濡れてしまった…
コンビニのアルバイトで30分以上も気温4℃のバックヤードで作業を強いられる…
秋になって1日の寒暖差が非常に大きい…
あまりにも多くの悪条件が重なってしまった。
まさかクソ暑い真夏にしもやけになるとは思わなかった。
真冬でなくても寒暖差の激しい条件では凍瘡になりやすい。
寒暖の刺激が繰り返されると末梢神経の収縮と拡張が上手く対応できず、手足の先で血液の循環が滞り、しもやけになってしまう。
薬には頼っていい。
ヘパリン類似物質のクリームを塗ると血行がよくなっているのを即座に感じる。
靴下は吸湿しやすいうえ乾燥させにくいため、睡眠中に履いたままでいるのは非常に危険だ。
就寝直後はよくても、時間の経過とともに靴下が湿ってきて足から気化熱を奪って冷やす恐れがある。
足に塗った薬が床や寝具に移ってしまうが、靴下を履くよりも裸足でいたほうがよさそうだ。
薬は薄く塗り広げる程度でよく、べたべたに厚塗りしないこと。
フローリングの床は、水をこぼしたわけでなくても、ただ歩いているだけで靴下が湿りやすいので要注意。
2026/10/16
2026/10/15
スマート家電はもともと監視や乗っ取りが目的だったんじゃないのかｗ
システムの脆弱性が世界中で問題になっていますが……
「見守り」という名の監視。
制御というより支配……
セキュリティーパッチで対応すればいいといっても、すでにおびただしく展開されているスマート家電のすべてに適用できるかどうかはわかりません。
修正プログラムと偽ってさらなるバックドアを仕掛けることも可能である……
攻撃側が高度なAIを利用しているのなら、防御側もそれで対抗するしかないでしょう。
この関係を理解できずに「AIを全否定」して人力での対応やノーガード戦法を選択するから恐ろしい。
原始時代に戻りたければ好きにすればいいのですがｗ
まさか生活に身近な白物家電が脅威になるとは思わんでしょう……
でも自分からスマホやカメラを使って情報発信している人にとっては「漏洩」もくそもないですよね。
「見守り」という名の監視。
制御というより支配……
セキュリティーパッチで対応すればいいといっても、すでにおびただしく展開されているスマート家電のすべてに適用できるかどうかはわかりません。
修正プログラムと偽ってさらなるバックドアを仕掛けることも可能である……
攻撃側が高度なAIを利用しているのなら、防御側もそれで対抗するしかないでしょう。
この関係を理解できずに「AIを全否定」して人力での対応やノーガード戦法を選択するから恐ろしい。
原始時代に戻りたければ好きにすればいいのですがｗ
まさか生活に身近な白物家電が脅威になるとは思わんでしょう……
でも自分からスマホやカメラを使って情報発信している人にとっては「漏洩」もくそもないですよね。
2026/10/14
動画で「質問コーナー」を設けても、視聴者はその配信者が何を知っているのかを判断しようがない
そういうことなんだよなｗｗｗｗｗｗ
この配信者はどんな質問に答えられるのか、が視聴者にはわからないので、Q&Aのコーナーを設けたところでなかなかコメントされない。
たいていのことは配信者よりAIのほうが詳しいのであえてそういう質問をする人なんていない。
たまたま配信の途中から見て、たまたま興味深いトークが展開されていればラッキーだが、次回に訪問した際にも面白い話がされているかどうかの保証はない。
運悪く離席や無言の状況でアクセスしたら、見るのをやめてしまうだろう。
「たまたま」の繰り返しと積み重ねが肝心で、そこから定着する視聴者が増え始める。
広く浅くいろんなユーザーに見てもらえば傾向がわかってくる。
しかし視聴回数0でも気にする必要はない。
コロナ禍で失われた会話──とにかく声を出して話をするのが目的であり、リスナーやリアクションは「あればラッキー」程度に考えている。
「誰も見ていない過疎配信」の最初の視聴者が名誉になるかどうか………
2026/10/13
家庭ごみ（廃棄物）は所有権が個人から処分業者へ移るだけなので無断で持ち帰るのは犯罪
捨てられたごみの中から価値のありそうなものを勝手に持ち去るのは違法だということはあまり知られていないんですよね…
ごみであっても所有権が誰かから誰かへ移るだけなので、許可なく持ち出せばそれは窃盗罪。
食品の廃棄物も「どうせ捨てるのだから食べてもいいだろ😡」というわけにはいきません。
たとえ従業員であっても職場規定に従い、廃棄を勤務時間外に好き勝手に食べたり、身内に振る舞ったりしてはいけないことがほとんどです。
2026/10/12
入院中でさえ積極的なリハビリを求められるのに、退院後「自宅で絶対安静」なんてしていたら寝たきりになってしまうんだわ…
ずっと昭和の認識で「絶対安静」を守り行う人が多いんだよ；
退院後も安静を保っていれば元通りになると勘違いしている。
違う違う違う……
一刻も早く復帰するためには体を動かす必要があるんだよ……
「リハビリ」とか「努力」というと何か特別なことを強いられて気が引けるかもしれないが、以前と同じ生活に戻りたいのであれば積極的に動かないとだめだよ。
いいかみんな……
退院後ずっと安静に徹していたら本当に寝たきりになるから気をつけてくれよな……
2026/10/11
2026/10/10
膨大な情報量が飛び込んできても、脳で処理しきれない分は流れ去っていく
現代人は “江戸時代の一生分の情報量を一日で得ている” といわれるほど過密な環境に生きているそうですが、頭脳そのものは今も昔もほとんど変わらないため、処理しきれない分はすべて流れていくようです。
「ショート動画」や「自動スクロール」のコンテンツを1日中眺めていても、江戸時代の人が処理していた情報量の限界を超えて得ることはできないし、賢くなることもないのです。
むしろ情報に振り回される分、有意義なネタを収穫することが難しくなっているともいえます。
掃き溜めの中から宝を探し当てるのは困難を極める……
2026/10/09
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