2021年11月13日土曜日

百年休まずに腹筋

100年休まずに働くってやばいよねwwwwww
おぅwおーきなのっwぽのふるーwどけーwwいww
おじいーさんのーwwとwけいーwwwww
今はもう動かないおじいさんの、時計。
今はもう動かない、おじいさんの時計。
おじいさんが動かないのか、時計が動かないのか、歌詞を聞いてもわからんのですよ。
どっちも一緒にチクタクチクタクしてるし……
寝る前の飲食はマジで太りやすいですね;;;;;

深夜にリンゴを1個丸かじりすることを1週間ほど続けただけでお腹の張りを感じるようになります。
空腹感を覚えても寝たほうがいいです。
我慢できないほど夕食を減らしてはいけません。

人間は野生動物と違って「空腹=死」に直結することはほとんどありません。
しかし体はそうではないようで、少しでもエネルギーを蓄えようとして太る傾向にあります。

なるほど……


「運動も食事も気を使っているのに太る・痩せない」人は深夜に食事をしていないか確認してください。

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