プランクで腹筋鍛えてDRG
ゆで卵をどんなに冷やしても生卵には戻らないという話をすると、熱中症の脅威が他人事ではないことを理解されやすくなりますね。たんぱく質は一定の温度で凝固すると元には戻りません……それに近いことが人体で起こる恐れがあるので、高温時にはそもそも屋外へ出たり運動をしたりしないようにするのが大切です。熱中症はたとえ軽度のものでも単なる疲れや倦怠感では済みません。「多臓器不全」が起きていると考えて慎重に対応してください。根拠のない自信や精神論を持ち出して熱中症のリスクを広める人に気をつけましょう…
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