プランクで腹筋鍛えてDRG
被災者はそう語ります。極限の状況で缶入りの乾燥したパンを食べることは本当に苦痛だったと…。保存食としては有用でも、いざ食べるとなると、、、、、、、😫消費期限が数ヶ月程度と短くても食べやすくて栄養のある食品を「ローリングストック」前提で回すのが理想的。「何年も溜め込んでおく」というのがいけないのであって、非常用品は日ごろから管理をする必要があるのです。
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