毎日のプランクだけで十分にシェイプアップできます。
サボらない限りは心配ありません。
そんな簡単な課題を上手くこなせないとすれば、やはりただ継続するだけの「才能」が存在するということなのでしょう。
続ければ成功し、続けられなければ失敗する……。
しかし努力そのものを才能とすると、続けられない人は救いようがなくなってしまう。
私は「努力」という言葉が嫌いです。
本人が努力だと思えばそれが努力でいいではありませんか。
他人からどうこう言われるのは傷つきます。
客観的な成果や具体的な評価を求めると、どうしてもね。
だから努力以外の方法を考えていく必要があるのです。
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