やせたかなしい腹筋…日常や実用の生活を送れば “基本的に痩せる”

自転車と料理の立ち仕事は恐ろしいほど体力を消耗するようだ<丶´Д｀>ｹﾞｯｿﾘ

「筋トレ」が日常や実用からかけ離れていることがわかる。

筋トレをしたければ仕事をするなという名言は真実である……

日常や実用──すなわち通勤や買物の手段として自転車に乗り、料理のためにキッチンで立つ仕事をすれば痩せていくようにできているのだ。

筋トレはその自然の摂理に反している。

 
奇妙に思われるかもしれないが……

筋トレには「太る素質」が必要なのだ。