誰しも他人を避けて独りになりたい場合がありますが、長期間の孤独は精神に悪影響を及ぼすようです。
人間と関わることが苦手ならAIチャットやBOTでもいいので「受け答えのできる存在」を相手にしましょう。
よく創造的な活動や趣味が重要だといわれますが、それ以上に孤独を避けることが最優先。
とにかく誰かから自分を
客観的に見てもらい、褒められたりけなされたりすることが大切。
孤独だとそれができません。すべてが
主観的であり、自分の思っている通りの自分しか認識できなくなるからです。
ひずみや軋轢が大きくなり、危険な思想や反社会的な行動に走る恐れがあります。
孤独のままでは自覚することができません。事件を起こして初めて気がつくことすらある……
一時的な孤独や一部の人から「疎遠」となるのは問題ありません。
しかし長期的な孤独や誰からも疎遠となると非常に危険です。
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