2022年4月13日水曜日

さっさと寝るのが最善か

寝る前に頭を使う活動はご法度…
ストレッチが済んだらすみやかに眠りましょう。
「明日できることを今日するな」みたいなのは名言ですねぇ……

早く寝るほうがその後の時間を有効利用できる……
 

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