ゲエジの腹筋

ゲエイチ、ゲエジ、ゲエゾウ……

腹筋よりも背中と腰を意識してトレーニングするのがポイントだね🍖

ゲエジっぽいね…ゲージボソンｗｗｗｗｗｗｗｗ