2018年4月6日金曜日

腰を痛めぬように慎重に腹筋

 腰が痛くなるのはやり方が正しくないから(-Д-)ﾀﾞ､ｿｳﾀﾞ
肩、背中、腰に至るまで床にしっかり接地させることが肝要(-Д-)ﾀﾞ､ｿｳﾀﾞ
腰痛の改善のための腹筋で腰痛になってどうするんだ…
時刻:
カテゴリ: , ,

2 件のコメント:

  1. あゃ2018年4月7日 11:22

    今日も目の保養をさせていただきました(ﾉ〃ω〃)ﾉ

    返信削除
  2. あすきんあすぴん2018年4月7日 12:03

    ヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪いつもありがとうございます

    返信削除

質問や話題の投稿等お気軽にどうぞ！

登録: コメントの投稿 (Atom)