2016年12月6日火曜日

腹筋を鍛えて腰痛になることもあるwww

このコンチョロェドレグドロップは腹筋よりも太ももや腰に負担がかかりますぞ……
やっぱ専門家に相談しろってことなんですよねえ……

ただ両脚を伸ばしたままゆっくり上げ下げするだけでなんで腰にくるんだwww
腰のカービィになってしまうわ




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