メインの腹筋ヘ(°◇、°)ノ~

 Mainの腹筋…Abs…エエイビーエス…ゥワークアウ…
（；＾ω＾）o彡ﾟｱｳｱｳ

ワーク（；＾ω＾）o彡ﾟｱｳｱｳ