あすきん
プランクで
腹筋
鍛えて
DRG
2016/06/13
腹筋「いよーしwwwwレッツトラーイwwwww」
( ゜,_・・゜)
朝晩「
あにトレ!EX ~いっしょにやろうよ!~
」をやってるんですけど…
筋肉や体力がつくよりも疲労感のほうが強くて効果がまだ感じられません……
とにかくサボらずに毎日続けています。
見た目の変化というよりは体を整えるエクササイズなんでしょうかね。
体質的な限界があるのだとすると(´・ω・`)ガッカリ・・・だけどねwww
0 件のコメント:
コメントを投稿
‹
›
ホーム
ウェブ バージョンを表示
0 件のコメント:
コメントを投稿