2016年10月18日火曜日

アドヴァンスドピラティスでだいぶ筋肉痛の腹筋

ピラティスがどんどん(゚A゚;)キツーくなって( >Д<;)クッ クルシイ・・・
今週は毎日30分の休みなしエクササイズ。
来週は40分、再来週は50分wwwwwwww
^^ωヒー

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